Mungkin ukurannya hanya sebesar penghapus pensil, tetapi sariawan sulit diabaikan. Anda tahu itu ada, dan terasa sakit setiap kali Anda makan atau minum.
Untungnya, sariawan biasanya merupakan penderitaan yang berlangsung singkat, dan ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat Anda terapkan untuk mendapatkan sedikit kelegaan sementara.
Namun, pertama-tama, Anda harus bisa membedakan antara sariawan dan luka dingin , atau lepuh demam, yang disebabkan oleh virus herpes . Luka dingin sering kali dimulai sebagai beberapa lepuh kecil yang akhirnya membentuk satu luka yang lebih besar. Luka ini paling sering muncul di bibir dan wajah.
Sebaliknya, sariawan biasanya muncul sendiri. Tidak seperti luka yang disebabkan oleh virus herpes, sariawan tidak menular. Sariawan memiliki bagian tengah berwarna kuning atau putih keabu-abuan dengan batas merah yang jelas. Umumnya berdiameter tiga hingga lima milimeter dan biasanya terletak di bagian dalam bibir atau pipi atau, yang lebih jarang, di lidah. Sariawan terasa sangat sakit, tetapi biasanya tidak serius. Fase paling menyakitkan berlangsung sekitar tiga hingga empat hari, dan sariawan akan hilang dalam waktu sekitar sepuluh hari.
(Catatan: Setiap bercak putih di mulut Anda yang bertahan lebih dari sepuluh hari harus diperiksakan ke dokter gigi atau dokter Anda, karena ini mungkin mengindikasikan kondisi medis serius.)
Apa yang menyebabkan sariawan? Tidak seorang pun tahu pasti, meskipun sariawan sering menyerang orang-orang yang kelelahan atau stres atau yang memiliki pola makan yang buruk. Tidak mengherankan, sariawan sering muncul di mulut siswa yang sedang mengikuti ujian akhir. Bukti medis juga menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi obat-obatan tertentu untuk artritis reumatoid mungkin lebih rentan terkena sariawan. Dan faktor keturunan juga merupakan faktor. Jika kedua orang tua Anda menderita sariawan, ada kemungkinan 90 persen Anda juga akan mengalaminya. Sariawan juga dapat terjadi akibat cedera ringan di mulut, seperti sikat gigi yang terpeleset atau tusukan kulit taco. Makanan tertentu, seperti hidangan pedas dan buah jeruk, juga dapat menjadi penyebabnya.
Sekitar 20 persen dari populasi mengalami sariawan sesekali, dan wanita lebih mungkin mengalaminya daripada pria. Beberapa wanita cenderung mengalaminya pada waktu-waktu tertentu dalam siklus menstruasi mereka. Beberapa orang cenderung mengalami sariawan berulang kali.
Baca terus untuk mengetahui pengobatan rumahan yang dapat memberikan kelegaan sehingga Anda tidak perlu repot-repot akibat sariawan.
Mengapa Saya Mendapat Sariawan di Mulut Saya?
5 Obat Sari Lemon untuk Luka
Pengobatan Rumahan AZ
Informasi ini hanya untuk tujuan informasi. BUKAN DIMAKSUDKAN UNTUK MEMBERIKAN SARAN KEDOKTERAN. Baik Editor Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., penulis maupun penerbit tidak bertanggung jawab atas segala konsekuensi yang mungkin terjadi dari setiap perawatan, prosedur, latihan, perubahan pola makan, tindakan atau penggunaan obat yang diakibatkan oleh membaca atau mengikuti informasi yang terdapat dalam informasi ini. Publikasi informasi ini bukan merupakan praktik kedokteran, dan informasi ini tidak menggantikan saran dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lainnya. Sebelum menjalani perawatan apa pun, pembaca harus meminta saran dari dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Produk bermerek yang disebutkan dalam publikasi ini adalah merek dagang atau merek layanan dari masing-masing perusahaan. Penyebutan produk apa pun dalam publikasi ini bukan merupakan dukungan dari masing-masing pemilik Publications International, Ltd. atau HowStuffWorks.com, dan juga bukan merupakan dukungan dari salah satu perusahaan ini bahwa produk mereka harus digunakan dengan cara yang dijelaskan dalam publikasi ini.
Isi
Buatlah Obat Anda Sendiri
Belilah yang dijual bebas
Periksa Pola Makan Anda
Cobalah Cayenne
Keluarkan Pensil Styptic
Gunakan Bilas
Terapkan Es
Dapatkan Vitamin dan Mineral yang Cukup
Minum Aspirin
1: Buatlah Obat Anda Sendiri
Mungkin kedengarannya seperti kombinasi yang aneh, tetapi beberapa dokter gigi sangat menganjurkan pengobatan rumahan ini: Campurkan Milk of Magnesia atau Kaopectate dan Benylin atau Benadryl dalam jumlah yang sama. Milk of Magnesia dan Kaopectate keduanya mengandung bahan yang melapisi jaringan basah, seperti yang ada di dalam mulut. Benylin dan Benadryl mengandung bahan yang bertindak sebagai anestesi topikal ringan dan antihistamin (yang mengurangi peradangan).
Oleskan campuran tersebut ke sariawan menggunakan kapas. Berhati-hatilah untuk tidak menelannya; Anda dapat membuat refleks yang menjaga tenggorokan tetap tertutup saat Anda menelan menjadi mati rasa.
2: Belilah obat bebas
Anda membutuhkan pertolongan cepat. Anda dapat menemukan krim antiseptik, tablet hisap, dan obat kumur yang dijual bebas di apotek setempat untuk membantu meredakan nyeri sariawan.
Beberapa contohnya adalah produk seperti Orabase dengan Benzocaine, yang menutupi permukaan luka seperti “perban mulut.” Membalutnya akan membantu mencegah infeksi. Produk dengan xylocaine, anestesi lokal, juga dapat meredakan nyeri.
Kapan Harus Menemui Dokter Gigi
Sariawan yang sering muncul dan luka yang tidak sembuh dalam 10 hari
Sariawan yang berdiameter satu inci atau lebih atau meninggalkan bekas luka saat sembuh Demam
3: Periksa Pola Makan Anda
Tomat dan makanan seperti kacang-kacangan dan kerang dapat memicu sariawan.
Salah satu cerita rakyat lama menyalahkan sariawan pada tomat. Para ahli mengakui bahwa beberapa jenis reaksi alergi terhadap makanan mungkin menjadi penyebabnya, tetapi yang lain menunjukkan bahwa alergi makanan dapat menyebabkan lesi yang menyerupai sariawan. Jika Anda sering mengalami sariawan, perhatikan apakah wabah tersebut tampaknya terkait dengan makanan tertentu. Kemungkinan penyebabnya termasuk kacang-kacangan, kerang, cokelat, dan tomat. Jika Anda menemukan kaitannya, hindari makanan yang menyebabkannya.
Anda juga sebaiknya menghindari makanan yang panas, baik dari segi suhu maupun tingkat kepedasannya. Makanan tersebut dapat membakar dan menyengat sariawan yang masih lunak. Anda juga sebaiknya menghindari makanan yang kasar dan gatal seperti keripik untuk sementara waktu.
4: Cobalah Cayenne
Cabai rawit dapat menenangkan saraf yang menyebabkan nyeri sariawan.
Cabai rawit mengandung capsaicin, suatu zat yang dapat meredakan saraf penyebab nyeri untuk sementara. Itulah sebabnya cabai rawit digunakan dalam beberapa resep permen yang dirancang untuk meredakan nyeri sariawan. Jenis permen ini juga digunakan untuk meredakan sariawan akibat kemoterapi dan radiasi. Namun, berhati-hatilah, karena capsaicin mungkin terlalu mengiritasi bagi sebagian orang.
5: Keluarkan Pensil Styptic
Cara lain untuk meredakannya adalah dengan menggunakan pensil penahan darah. Banyak tukang cukur yang menggunakan pensil penahan darah untuk menghentikan pendarahan dari luka kecil. Jika digunakan pada sariawan, ujung-ujung saraf akan mati rasa, sehingga mengurangi rasa sakit untuk sementara.
Gunakan sikat gigi dengan sangat hati-hati untuk menghindari iritasi pada sariawan sebelum dan sesudah Anda mengoleskan obat.
Tanda-tanda Infeksi
Kunjungi dokter gigi atau dokter jika Anda demam; demam dapat menjadi tanda bahwa sariawan telah terinfeksi (akibat kebersihan mulut yang buruk, jari yang kotor di dalam mulut, atau mengunyah tembakau), yang mana pada kasus ini kemungkinan besar Anda memerlukan antibiotik.
6: Gunakan Bilas
Cobalah membilas sariawan dengan jus lidah buaya.
Tanaman lidah buaya yang cantik yang tumbuh di ambang jendela Anda memiliki beberapa kekuatan penyembuhan yang cukup kuat. Sedikit sari lidah buaya dari bagian dalam daun yang berair yang dibilas ke sariawan beberapa kali sehari bisa jadi merupakan hal yang Anda butuhkan.
Anda juga dapat mencampurkan 1 sendok teh garam, 1 sendok teh soda kue, dan 2 ons hidrogen peroksida. Campur dan bilas mulut Anda dengan campuran tersebut empat kali sehari. Jika rasanya terlalu kuat, atau sensasi gelinya tidak nyaman, encerkan dengan 2 ons air. Anda juga dapat berkumur dengan air garam hangat. Atau, jika Anda berani, cukup oleskan sedikit garam langsung ke luka Anda.
Sage adalah pilihan lainnya. Paling sering digunakan untuk membumbui isian kalkun, herba ini dapat digunakan untuk meredakan sariawan yang parah. Cukup tambahkan 3 sendok teh daun sage ke dalam 1 liter air mendidih. Seduh, tutup, selama 15 menit. Bilas mulut Anda dengan cairan tersebut beberapa kali sehari. Anda juga dapat menggiling daun sage menjadi bubuk dan mengoleskannya langsung ke luka Anda.
7: Oleskan Es
Es batu buatan sendiri dimulai dengan air suling.
Cara ini tidak akan menghilangkan sariawan, tetapi pasti akan membuatnya terasa lebih baik. Cukup kompres dengan es atau bilas mulut Anda dengan air es.
Ironisnya, meskipun sariawan terasa sakit dan menyengat, ulkus yang tidak nyeri di mulut mungkin merupakan tanda pertama kanker mulut. Dan meskipun sariawan biasanya akan hilang dalam tujuh hingga sepuluh hari, lesi kanker tidak akan hilang. Jika Anda memiliki sariawan yang tidak kunjung hilang, temui dokter gigi Anda, meskipun itu tidak mengganggu Anda.
8: Dapatkan Vitamin dan Mineral yang Cukup
Vitamin dapat melengkapi diet Anda dan membantu mencegah sariawan yang disebabkan oleh kekurangan vitamin.
Kekurangan vitamin dan mineral diduga menjadi penyebab sariawan. Pastikan Anda mendapatkan cukup vitamin dan mineral yang tepat dalam makanan Anda dengan berkonsultasi dengan dokter.
Kondisi lain juga dapat menyebabkan sariawan yang menyerupai sariawan, termasuk anemia defisiensi besi, anemia pernisiosa (defisiensi vitamin B12), defisiensi asam folat, intoleransi gluten, penyakit celiac, dan penyakit Crohn.
9: Minum Aspirin
Dosis aspirin , asetaminofen, atau ibuprofen juga dapat membantu meredakan nyeri, terutama sebelum makan jika sariawan mengganggu makan. Namun, jangan berikan aspirin kepada siapa pun yang berusia di bawah 19 tahun, dan bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi pereda nyeri OTC jika Anda sedang hamil atau menyusui; memerlukan lebih dari dosis sesekali atau saat ini sedang mengonsumsi obat lain; pernah mengalami reaksi alergi terhadap pereda nyeri OTC; memiliki kelainan pendarahan, pendarahan di lambung atau usus, atau tukak lambung; memiliki penyakit hati atau ginjal atau penyakit kronis lainnya; atau minum tiga atau lebih minuman beralkohol setiap hari. Konsultasikan daftar tindakan pencegahan ini yang harus diambil saat menggunakan analgesik yang dijual bebas.